皆さん、こんにちは🔴
本日ご紹介するレシピは...「梅香る!ふっくら蒸し豆腐ハンバーグ」
肉だねに梅干しを加えることで、さっぱりとした風味とほどよい塩味がつき、
豆腐をいれることでふっくらヘルシーに仕上がります✨
ハンバーグの下に敷く野菜は、しめじの代わりにもやしやキャベツなど、お好みのものでOKです♪
ぜひお試しあれ😊

【材料/分量(2人分)】⏱ 30分(蒸し時間約20分)
・合いびき肉…200g
・木綿豆腐…50g
・豊熟梅(はちみつ)…2個
・パン粉…大さじ2
・しめじ(もやしや千切りキャベツでもOK)…1パック
・青ねぎ(小口切り)…適量
・ぽん酢しょうゆ…お好みで
【作り方】
①梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
②ボウルに合いびき肉、①の梅肉を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
③軽く水気を切った豆腐とパン粉を加え、全体がまとまるまで混ぜる。2等分にし、空気を抜きながら小判形に整える。
④せいろにクッキングシートを敷き、石突を切り落としたしめじを広げ、その上に③をのせる。
⑤蒸気の上がった鍋にせいろをのせ、中火で約20分蒸す。中心まで火が通ったら青ねぎを散らし、お好みでぽん酢しょうゆを添える。
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投稿を表示湯気もご馳走~💭
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投稿を表示レンチンせずに蒸す!
梅干し入れる前を取って置いて、離乳食、幼児食で
ママとお子様にも食べられそうです👶
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投稿を表示豆腐入りだなんて、ヘルシーでこれからの季節に食べ過ぎ防止になりそうです😊
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投稿を表示美味しそうですー!!!!!!
レシピありがとうございます!!!
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投稿を表示美味しそう
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投稿を表示秋の香りに
誘われてレシピを拝見させて頂きました🥰
ふわっふわっ感が伝わってきます〰️✨
蒸し豆腐ハンバーグですねぇ🧡
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投稿を表示作ってみたいです😊
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投稿を表示さっぱりしてて、美味しそう〜
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投稿を表示美味しそう~
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投稿を表示美味しそうですね