皆さん、こんにちは🔴
本日ご紹介するレシピは...エレキングさん考案の「ウメェナポリタン風そうめん」✨
梅干しとケチャップの酸味＆甘みが唯一無二の美味しさです♪
夏でも食べやすいそうめんを使用し、流水麺（そうめん）を使用すればより簡単に作れます◎
ぜひお試しあれ😊
【材料/分量（2人分）】⏱ 15分
・豊熟梅うすしお味 2個（１個は飾り用）
・そうめん 3〜４束（２人前）
・ピーマン 2個
・ツナ缶詰（オイル漬け） 50g
・ケチャップ 大さじ2
・塩、こしょう 少々
・オリーブ油 大さじ1/2
【作り方】
①そうめんは袋の記載通りゆでて水切りする。ピーマンは細切りにし、ツナ缶は油を軽く切る。梅干し１個は種を除いてあらめにほぐす。
②フライパンにオリーブ油を入れ中火でピーマンを炒める。
③そうめんを加えて塩、コショウ、ケチャップ、①の梅干しを入れる。水分をとばしながら炒める。
④火を止めてツナを入れて混ぜ合わせる。
⑤飾り用の梅干しを半分にし、そうめんの上に乗せる。
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投稿を表示美味しそう
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投稿を表示ツナ缶なのがいいですね✨️
とても美味しそうで
ウメェウメェと言ってしまいそうです🤭
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投稿を表示美味しそうですね
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投稿を表示とても美味しそうですね。
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投稿を表示そうめんで、ナポリリタン🍝美味しそう 食べたくなリました。🥰🥰
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投稿を表示そうめんに梅は、聞いた事がありますが、ケチャップはビックリです。気になります
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投稿を表示そうめんに梅とケチャップ！
さっぱりしていて美味しそう☺
夏は食欲が落ちてしまいがちですが、これならもりもり食べられそうですね♪
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投稿を表示そうめんにケチャップはやった事がなかったので、子供とのお昼に作ってあげたいなぁー😄✨✨
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投稿を表示梅干しとケチャップの甘酸っぱいコンビ、爽やかですね💖 栄養バランスも良く流水麺で手軽に作れるので、暑い夏でもさっと作れておいしく食べられる素敵なメニューですね😋
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投稿を表示栄養士さん、運営スタッフの皆さまありがとうございます！！
美味しくなぁれ
ウメの魔法🪄
かけてもらったようです👠
夢みたいです！