レシピ

梅入り豆乳春雨スープ

皆さん、こんにちは🔴
本日ご紹介するレシピは...「梅入り豆乳春雨スープ」✨

まだまだ寒い季節にぴったりなレシピです🍲
ぜひお試しあれ~!

【材料/分量(2人前)】⏱20分
・豚ひき肉…100g
・豊熟梅(しそ風味)…1〜2個
・春雨(乾燥)…40g
・小松菜…2株
・にんにく(チューブ)…1cmほど
・水…300ml
・調整豆乳…200ml
・味噌…大さじ1
・しょうゆ…小さじ1
・ラー油…お好みで

【作り方】
①梅干しは種を取り除いて手でちぎる。小松菜は3〜4cm幅に切る。
②鍋に豚ひき肉とにんにくを入れて炒める。色が変わったら、梅を加えてさらに炒める。
③水300mlを加えて沸かし、春雨と小松菜を入れる。
④春雨が柔らかくなるまで3〜4分煮る。
⑤火を弱め、豆乳を加えて温め(沸騰させない)、味噌・しょうゆを入れて味を整える。
⑥器に盛り、お好みでラー油を垂らす。
💡豆乳は沸騰させると分離しやすいため、弱火で温めるだけでOK!

次回もお楽しみに🎶

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5 件の返信 (新着順)
かな梅
2026/01/12 00:08

春雨がおうちにないから乾燥マロニーで作ってみようかな。。
寒い日が続くとスープ作っちゃいますね( ˙꒳​˙ )

みちこ
2026/01/09 03:55

梅の香りも風味もしっかり楽しめておいしそう。豆乳なのでヘルシーで、体も温まりホッとできそうですね。

iaru
2026/01/08 10:43

これは試してみたいです..!!
豆乳×梅も知らない組み合わせ..!!

さおりん
2026/01/07 14:26

温まりそう🧣✨
冬にぴったり過ぎる!🤤✨

みーりん
2026/01/07 13:05

春雨だとヘルシーと、思いきや糖質、でんぷんが多い💦
うどんで作ると1食で満足できそうです🍜


私も最近まで春雨はヘルシーだとばかり思っておりました...😱
うどんアレンジも良いですね!ぜひ試してみてください♪