うめトーク

2025/06/27 22:21

暑くなってきたので塩分3%の梅干しを毎日一粒食すように決めました。 
ちなみに旦那は10%を食べたいだけ食べてます。
(外での作業が多く汗をかくので)

1件のコメント (新着順)

旦那様と一緒に梅干を食べていただけて嬉しいです✨
塩分補給はもちろんですが、クエン酸をはじめとする梅に含まれる有機酸は、
疲労回復にも役立つんです!
体を動かすと生成される疲労感の原因「乳酸」を抑えてくれるので、
毎日の梅干し習慣で元気よく過ごしましょう~~!(●'◡'●)/